Evenwaardigheid
vrijheid en liefde

De stress van een schitterend leven De emancipatie van vrouwen is nog lang niet voltooid. Dat blijkt niet alleen uit ongelijkheid op de arbeidsmarkt of in de verdeling van zorgtaken, maar ook uit een stille crisis die zich afspeelt onder jongeren en in het bijzonder onder meisjes. Al twintig jaar verslechtert hun mentale gezondheid en de cijfers van de laatste jaren zijn ronduit verontrustend. Bijna de helft van de meisjes op de middelbare school rapporteert veel piekeren, angst en ongeluk; een stijging van bijna twintig procent ten opzichte van vijf jaar eerder. Zelfbeschadiging, eetstoornissen en overdoses komen eveneens veel vaker voor bij meisjes dan bij jongens. Achter deze cijfers schuilt meer dan een medisch of pedagogisch probleem. Ze leggen een spanningsveld bloot tussen vrijheid en maakbaarheid dat diep filosofisch, historisch en maatschappelijk van aard is. Vrijheid als last Simone de Beauvoir stelde dat de vrouw in de westerse cultuur vaak tot object wordt gemaakt, b...

Zonder oordeel, zonder strijd Wat je voelt, bepaalt niet alleen je stemming, maar ook je neiging tot handelen. Wie zich geraakt voelt, wil iets laten merken, veranderen, oplossen of wegduwen. Maar het kan ook anders: door te containen . Dat wil zeggen: gevoelens laten opkomen, ruimte geven en dragen, zonder ze meteen te hoeven uiten als emotie of ze te onderdrukken. Containen is een variant van tot 10 tellen. De kunst van containment –het laten opkomen en dragen van (vooral negatieve) gevoelens zonder direct te handelen– is een krachtig alternatief. Je hoeft je gevoel niet te verloochenen. Je hoeft het ook niet weg te praten. Ik voel dit, en ik hoef er nu niets mee, behalve het te laten bestaan. Het geeft rust, overzicht en openheid. En het beschermt niet alleen jezelf, maar ook de relatie. Wat AI doet, lijkt hierop. Ontworpen om te communiceren zonder emoties, laat het zich niet meeslepen door gevoelens van ongeduld, frustratie, afwijzing of trots. Het oordeelt niet. Het wacht ...

Hoe tweedracht nog steeds de wereld regeert Een gouden appel. Een simpel voorwerp dat de geschiedenis van de westerse wereld zou veranderen. Toen Eris, de godin van de tweedracht, uit wraak een appel met het opschrift "Voor de mooiste" tussen de gasten van een bruiloft wierp, zette zij een machtsstrijd in gang die tot de val van Troje zou leiden. Henri-Pierre Picou Het verhaal dat we kennen als het "Oordeel van Paris" lijkt op het eerste gezicht een simpel verhaal over ijdelheid en begeerte. Drie godinnen –Hera, Athena en Aphrodite– claimen de appel. Paris, een Trojaanse herder-prins, moet kiezen. Elke godin probeert hem om te kopen: macht, wijsheid, of de mooiste vrouw ter wereld. Paris kiest voor schoonheid, krijgt Helena en veroorzaakt daarmee de Trojaanse Oorlog. Verdeel en heers in de praktijk Maar er speelt hier iets veel subtielers. Eris toont ons de kracht van wat Machiavelli later zou beschrijven als " verdeel en heers ". Met één daad zet ...

Respect en de erkenning van elkaars menselijkheid In een wereld waar macht, aanzien en prestatie vaak voorop staan, worden vriendelijkheid en evenwaardigheid soms ten onrechte gezien als zwakheden. Maar wellicht schuilt juist in deze ogenschijnlijk eenvoudige waarden een diepere wijsheid die vele filosofische tradities doorkruist, een inzicht dat kan leiden tot een effectievere aanpak van menselijke problemen en spanningen dan we doorgaans erkennen. De onderschatte kracht van vriendelijkheid "Niets zo effectief als vriendelijk zijn." Deze uitspraak bevat een waarheid die vele denkers door de eeuwen heen hebben onderkend. Vriendelijkheid wordt echter regelmatig overschaduwd door de menselijke neiging om te imponeren, om te bewijzen dat we sterker, slimmer of machtiger zijn dan anderen. Deze drang komt voort uit een fundamenteel misverstand over wat werkelijke kracht inhoudt. Confucius zag in zijn concept van "ren" (menselijkheid of goedheid) dat ware invloed ...

Westerse en oosterse kijk op lijden Het westerse denken wordt vaak gekenmerkt door individualisme, waarbij de nadruk ligt op persoonlijke vrijheid, autonomie en zelfexpressie. Dit kan invloed hebben op hoe mensen lijden ervaren en benaderen, waarbij ze mogelijk meer gericht zijn op individuele oplossingen en persoonlijke voldoening. Boeddhistische kijk op lijden "Dukkha" is een term uit het boeddhisme en wordt vaak vertaald als "lijden," "onbevredigdheid" of "onvolmaaktheid." Het verwijst naar de fundamentele aard van het menselijk bestaan, waarin er een inherente ontevredenheid en moeilijkheid is die voortkomt uit de aard van het leven zelf. In het boeddhisme wordt onderwezen dat dukkha verschillende niveaus en vormen kan aannemen.  Fysiek lijden. Dit verwijst naar lichamelijke pijn, ziekte en ongemak. Fysiek lijden is een van de meest voor de hand liggende vormen van dukkha.  Psychologisch lijden. Dit omvat mentale en emotionele pijn, zoals an...