Evenwaardigheid
vrijheid en liefde

Liefde zonder last Veel mensen die op zoek zijn naar een partner dragen, vaak zonder het te weten, een subtiele wens met zich mee: dat de ander laat zien dat zij ertoe doen. Het is een begrijpelijk verlangen. Iedereen wil gezien en erkend worden. Toch ontstaat hierdoor in de beginfase van relaties een dynamiek die zelden wordt uitgesproken maar des te sterker wordt gevoeld. Het verborgen spanningsveld Het verlangen om bevestigd te worden kan onbewust veranderen in een impliciete opdracht voor de ander: “Laat mij voelen dat ik waardevol ben”. Hoewel niemand dit zo formuleert, wordt het toch door de ander opgepikt, via lichaamstaal, gedrag of een onderliggende spanning. De potentiële partner voelt dan een druk waarvoor hij of zij niet heeft gekozen. Dat gevoel van druk werkt vaak averechts. Niet omdat het verlangen verkeerd is, maar omdat het de relatie al voor de start onvrij maakt. Mensen willen een relatie gewoonlijk licht, nieuwsgierig en open beginnen. Een verborgen verwach...

Een beetje statistiek inzetten zorgt voor betere keuzes In het dilemma in de tv-show van Monty Hall sta je in eerste instantie voor een keuze tussen drie exact gelijke opties: blijf je bij je eerste gok of wissel je van keuze na een aanwijzing van de host, die één van de drie opties uitsluit? Statistisch gezien is wisselen de beste optie, omdat je oorspronkelijke keuze slechts 1/3 kans had om juist te zijn. Maar wat als jouw goede keuze in die 1/3 zat en je tóch werd verleid om te wisselen? Dan verlies je niet door je eerste keuze, maar door de twijfel die werd gezaaid. Iets soortgelijks gebeurt bij partnerkeuze. Na een paar jaar relatie kan twijfel toeslaan: is dit het wel? Een paar anderen lijken misschien een betere optie, maar die indruk wordt versterkt door wat je al wéét van je huidige partner en nog niet wéét van de nieuwe. Twijfel wordt besproken met vrienden, die vaak adviseren om te wisselen, een beetje vergelijkbaar met de host in Monty Hall de optie onthult die je niet moe...

Paradox of tegenstrijdigheid? Door paradoxen toe te laten en te accepteren, kunnen we de neiging om alles in goed of slecht te categoriseren loslaten. Dit helpt ons niet alleen om wijzer te worden, maar ook om minder rigide en oordelend in het leven te staan. Het resultaat is een mildere houding ten opzichte van onszelf en anderen en de ruimte om de complexiteit van het leven te omarmen. Veel paren beginnen liefdevol en eindigen met een meedogenloze strijd. Is dit een paradox of heeft liefde iets tegenstrijdigs? Tegenpolen trekken elkaar aan en stoten elkaar af? Zonder liefde geen vrijheid en zonder vrijheid geen liefde . Vrijheid is een waardevolle en liefdevolle paradox . Liefde als concept is misschien geen paradox, maar het dynamische proces van liefde kan paradoxale aspecten hebben. Liefde groeit wanneer we het vermogen ontwikkelen om de balans te vinden tussen verbinden en loslaten. Dat klinkt als een subtiele dans tussen nabijheid en ruimte, tussen vasthouden en vrijlaten. Liefd...

Onverwachte verliefdheid The Bridges of Madison County is een verhaal over liefde, keuzes, en spijt. De film, gebaseerd op het gelijknamige boek van Robert James Waller, vertelt het verhaal van Francesca Johnson, een getrouwde vrouw die op een afgelegen boerderij in Iowa woont. Haar leven neemt een onverwachte wending wanneer Robert Kincaid, een fotograaf voor National Geographic, haar leven binnenrijdt terwijl hij op zoek is naar de historische bruggen van Madison County. De ontmoeting tussen Francesca en Robert leidt tot een intense, maar kortstondige liefdesaffaire die slechts vier dagen duurt. Ondanks hun diepe gevoelens voor elkaar, besluit Francesca uiteindelijk bij haar gezin te blijven. Ze maakt een keuze die voortkomt uit verantwoordelijkheid en loyaliteit, maar het is duidelijk dat deze beslissing haar voor altijd achtervolgt. Het verhaal onderzoekt de complexiteit van liefde en de keuzes die mensen maken in het leven. Het reflecteert op hoe tijd en omstandigheden de manier ...

Wat wil de ander van mij? Toen we in de oudheid nog gevaren van wilde dieren konden ondervinden, was onze inschatting bij ontmoetingen met onbekende dieren gebaseerd op drie vragen: is hij mij ongunstig gezind? Is hij sterk? Is hij snel? Zo niet, dan hadden we weinig te vrezen. Zouden bij partnerkeuzes niet ongeveer dezelfde vragen in ons hoofd omgaan? Bij het evalueren van bedreigingen van wilde dieren, waren de criteria van 'ongunstig gezind zijn', 'sterkte' en 'snelheid' gericht op directe fysieke bedreigingen en de mogelijkheid om te overleven in geval van een confrontatie. Deze criteria waren primair gericht op de directe fysieke kenmerken en gedragingen van het dier. Men wilde overleven. Safety first. Bij het kiezen van een partner zijn er meer factoren in het spel dan alleen fysieke kracht en snelheid. Mensen zijn complexe wezens met emotionele, sociale en intellectuele behoeften. Bij het evalueren van een potentiële partner kunnen mensen verschillende cr...

De kunst afkijken of entertainment? First Dates, B&B Vol liefde, Boer zoekt Vrouw, Lang Leve de Liefde, Date Smakelijk, Samen uit, samen thuis. Datingprogramma’s springen elk seizoen als paddenstoelen uit de grond. Nederland kent 2,5 miljoen singles en geen relatie hebben is geen schande, maar er wel een hebben is een natuurlijke behoefte. Voor zover ik kan overzien worden de wederwaardigheden van de deelnemers redelijk integer op beeld vastgelegd en becommentarieerd. Het is een bron van vermaak en aanleiding om het met elkaar over te hebben. Maak je dezelfde fouten of onhandigheden als de deelnemers en wat werkt wel? Hoe snel moet je jouw gevoelens van verliefdheid of juist van twijfel op tafel leggen? Hard to get? Het fenomeen van "hard to get" spelen is wijdverspreid en heeft te maken met de beginfase van romantische interacties. In sommige gevallen kan het vertonen van enige terughoudendheid of onbereikbaarheid iemand aantrekkelijker maken. Het kan nieuwsgierigheid op...

De kwetsbaarheid van goedbedoelde aandacht Paternalisme wordt vaak besproken als iets wat volwassenen doen tegenover anderen: artsen tegenover patiënten, ambtenaren tegenover burgers, ouders tegenover kinderen. De term heeft iets betuttelends, iets dat de autonomie van de ander ondermijnt. Maar paternalisme kent varianten en die zijn niet altijd gekoppeld aan macht of geslacht. Maternalisme bijvoorbeeld, een verzorgende maar soms ook overnemende houding, kan net zo sturend zijn als de klassieke vaderlijke variant. In beide gevallen gaat het om de neiging om het beste voor de ander te willen, maar daarmee ook diens ruimte om zichzelf te zijn ongemerkt in te perken. Dit artikel gaat over de subtiele vormen van sturing die kunnen ontstaan in sociale relaties met mensen die kwetsbaar zijn, bijvoorbeeld mensen met autisme. Het is bedoeld voor mensen die niet professioneel in de zorg werken, maar die in hun omgeving wel proberen vriendelijk, beleefd en betrokken te zijn bij mensen met autism...

Afwijzing is vaak niet persoonlijk Wie een relatie zoekt, heeft vele manieren om dat te doen: leuke activiteiten met singles, uitgaan, inschrijven bij datingbureaus, Tinder, enzovoort. Met de overvloed aan opties komt ook de uitdaging van keuzes maken, wat vaak betekent dat je iemand afwijst of zelf wordt afgewezen. Dit kan pijnlijk zijn, vooral als het herhaaldelijk gebeurt. Toch is afwijzing inherent aan het daten. Voor wie moeite heeft met afwijzing, kan het helpen te beseffen dat veel afwijzingen niet met jou te maken hebben, maar met de afwijzer. Mensen willen een relatie, maar zijn zich vaak niet bewust van de criteria waarop ze zoeken. Iemand die alleen op uiterlijk afgaat, zoals een voorkeur voor blond, kan daardoor veel kansen op een serieuze relatie mislopen. Wie erkenning zoekt, maar zich niet bewust is van deze behoefte, raakt vaak teleurgesteld zonder precies te weten waarom. Pleasers en onevenwichtige relaties Pleasers hopen op een wederdienst , maar hebben vaak weinig oo...

Geluk en relatie In de aanloop van Valentijnsdag schrijft Lisa Bontenbal in de Wetenschapsbijlage van de Volkskrant over de mythe dat stelletjes gelukkiger zijn dan vrijgezellen. Onderzoeken suggereren dat het huwelijk of het aangaan van een relatie het beste is wat een mens kan overkomen. Zo zijn gehuwden gezonder, minder eenzaam en leven ze langer dan alleenstaanden. Mensen die een partner vinden waren voor die tijd al gelukkiger. De relatie tussen geluk en het hebben van een relatie werkt twee kanten op: zij die gezonder en gelukkiger zijn hebben een grotere kans om een partner te vinden en als gevolg daarvan zijn mensen met een partner een klein beetje gelukkiger dan mensen zonder partner. In die groep singles zitten namelijk ook mensen die nu eenmaal een kleinere kans hebben om een partner te vinden om redenen van schoonheid, karakter, (psychische) gezondheid en tekortkomingen die een relatie in de weg zitten. De boodschap is dat wanneer je nu niet gelukkig bent, je beter aan jeze...

De partner vangt de klappen op bestemd voor de vader Veel vrouwen kiezen een oudere man als partner. Dat is vaak bij aanvang een gelijkwaardige relatie, maar een deel van de vrouwen heeft een oudere man als partner gekozen om iets uit te werken wat zij met hun vader nog niet hebben verwerkt. Veel vaders zijn in de kindertijd (psychologisch) afwezig. Het gevolg is dat de dochters onzeker blijven over de betrouwbaarheid van mannen. In hun partnerkeuze voor een (vaak oudere) man is deze onzekerheid nog niet manifest, maar gaandeweg ontwikkelt de relatie zich zodanig dat de kwetsuren opgelopen in de kindertijd wel manifest worden. De oudere partner krijgt verwijten over zich heen die hij niet kan relateren aan zijn eigen gedrag. Hij wordt als het ware gestraft voor de onduidelijkheid die de afwezige vader heeft achtergelaten. Er spelen dan twee zaken tegelijk: een onverwerkt kindertrauma en een miscommunicatie tussen man en vrouw. Over dit fenomeen zijn twee boeken geschreven die op zich n...