Evenwaardigheid
vrijheid en liefde

De versluiering bij energie-taal "Die persoon heeft zo'n negatieve energie." "Hij zuigt me helemaal leeg." "Zij straalt echt positieve energie uit." We kennen deze uitdrukkingen allemaal. We gebruiken ze, we begrijpen wat ermee wordt bedoeld, we knikken instemmend wanneer iemand ze uitspreekt. Er zit een directe herkenbaarheid in: sommige mensen laten ons inderdaad uitgeput achter, terwijl anderen ons lijken op te laden. De metafoor voelt intuïtief juist. Maar juist die vanzelfsprekendheid maakt deze manier van spreken problematisch. Want wat presenteren we eigenlijk als een objectieve waarheid over een ander, is in werkelijkheid iets heel anders: een subjectieve beleving die we hebben verpakt in quasi-wetenschappelijke taal. We lenen de neutraliteit van de natuurkunde om onze psychologische projecties gezag te geven. Dit blog bespreekt die verwarring: hoe een neutraal natuurkundig begrip wordt gekaapt voor psychologische doeleinden, wat dat ma...

Evenwaardigheid en het dienstbare ego Evenwaardigheid ontstaat wanneer de interactie tussen mensen vrij is van machtsdrang, afhankelijkheid of behoefte aan bevestiging. Het is een energieveld van wederzijdse erkenning, waarin vrijheid en respect elkaar raken. Beide partijen mogen zijn zonder voorwaarden, zonder dat de een de ander weegt, beoordeelt of inschat op waarde. Dit klinkt eenvoudig, maar blijkt in de praktijk weerbarstig. Want hoe ontmoet je de ander zonder agenda, zonder verwachting, zonder heimelijk te hopen op een bepaalde reactie? De rol van het ego Het ego speelt hierin een cruciale rol. Het is het instrument waarmee we handelen, grenzen bewaken en keuzes maken. Zonder ego is er geen contact, geen initiatief en geen verantwoordelijkheid. Het ego zelf is niet het probleem. Het probleem ontstaat pas wanneer het ego zich identificeert met erkenning of waardering. Dan wordt de ander een middel om eigenwaarde te bevestigen en verdwijnt de spontaniteit uit de intera...

Arbeid, energie en liefde in balans De taal van levensenergie door de eeuwen heen Wanneer mensen spreken over relaties in termen van energie -iemand die je oplaadt of juist leegzuigt- gebruiken we woorden die een lange geschiedenis hebben. Eeuwenlang hebben mensen geprobeerd te begrijpen wat leven en vitaliteit is en telkens zochten ze daarvoor beelden in de techniek en kennis van hun tijd. Oeroude verhalen beginnen met adem  In Genesis vormt God de mens uit klei en blaast hem de levensadem in. In Indiase en Chinese tradities is er prana of chi : een subtiele kracht die stroomt door lichaam en kosmos. Adem is het eerste teken van leven, het verdwijnen ervan het teken van dood. De gedachte dat er iets onzichtbaars in ons stroomt dat leven mogelijk maakt, is zo oud als de mensheid zelf. De Grieken zochten filosofische taal  Plato sprak over de ziel ( psyche ) die het lichaam bezielt. Aristoteles introduceerde het begrip entelechie : de innerlijke kracht die een eikel ...

Mensen indelen in typen of in aandachtsgebieden? Is een type een illusie? Al sinds mensenheugenis hebben mensen geprobeerd elkaar te typeren tot een overzichtelijk indeling in persoonlijkheden en karakters. Die beperkte indeling heeft voor- en nadelen. In dit essay een wat genuanceerder poging om een bijdrage te leveren aan zelfbespiegeling zodat we onze eigen motivaties onder ogen kunnen zien. Human Design is een systeem dat elementen van astrologie, de I Tjing, de Kabbala, het chakrasysteem en kwantumfysica combineert om inzicht te geven in iemands unieke energetische blauwdruk. Dat zijn mystieke of mysterieuze, maar ook onnavolgbare indelingsprincipes. Je kunt de vier hoofdtypen in Human Design ook herleiden tot hoe mensen omgaan met energie, grenzen en interactie met anderen. Manifestors kunnen symbool staan voor pure autonomie: zij initiëren zonder toestemming en trekken zich minder aan van de reacties van anderen. Generators zoeken verbinding via activiteit: hun energie ...

Zinvolle interactie zonder zweverigheid De ziel roept vaak associaties op van mystiek en religie, maar wat als we het concept opnieuw bekijken vanuit een eigentijds en rationeel perspectief? Maarten van Buuren biedt in zijn boek Quantum, de oerknal en God, perspectieven van de quantummechanica (bol.com) een interessante ingang door de ziel te beschrijven als een emergent verschijnsel. Dit biedt een manier om over de ziel te spreken zonder te vervallen in zweverigheid. Het leven kwam na miljarden jaren van evolutie voort uit materie, en ergens in dat proces heeft zich mogelijk de ziel ontwikkeld. De ziel, voortgekomen ( geëmergeerd ) uit de interactie van biologische elementen, is een complex geheel dat geen mystieke oorsprong heeft, maar geworteld is in de wetmatigheden van de natuur. Emergent gedrag is meer dan de som van de onderdelen, omdat de complexe patronen en het schijnbare doelgerichte gedrag van bijvoorbeeld een zwerm vogels of vissen niet direct kunnen worden afgeleid u...

En-en denken In ons leven moeten we voortdurend twee dingen tegelijk doen, terwijl het vaak voelt alsof we eigenlijk zouden moeten kiezen. Aanpassen of meebewegen? Aanpassen impliceert vaak een actieve verandering in reactie op externe omstandigheden. Dit kan betekenen dat je je gedrag, gedachten, of zelfs waarden aanpast om te passen bij een situatie of een groep mensen. Meebewegen suggereert echter een meer vloeiende en flexibele reactie op veranderingen, zonder dat dit noodzakelijkerwijs je kernidentiteit beïnvloedt. Jezelf veranderen of naar jezelf kijken? Dit stelt de vraag of we actief moeten proberen onszelf te veranderen of dat we ons meer moeten richten op zelfobservatie en bewustwording. Het veranderen van jezelf kan nodig zijn om groei en ontwikkeling te bevorderen. Kan je jezelf eigenlijk wel veranderen of is anders denken voldoende? Naar jezelf kijken kan leiden tot een dieper begrip van wie je bent, wat je waarden zijn, en hoe je reageert op de wereld om je heen. Advaita ...

De balans van geven en nemen Wereldverbeteraars hebben een unieke plek in onze samenleving. Gedreven door idealen en een visie op een betere wereld, zetten zij zich in voor verandering. Toch zien we vaak dat deze nobele drang naar verbetering twee uitersten kent: de “gever”, die meer inlevert dan hij kan dragen, en de “verzamelaar”, die meer verzamelt dan hij teruggeeft. Beide typen streven hetzelfde doel na, maar verliezen daarbij soms de balans die nodig is om duurzame verandering te realiseren. Wanneer opoffering je als gever uitput De gever wil het goede doen, soms ten koste van zichzelf. Dit type is bereid om tijd, geld en energie in te leveren om anderen te helpen of een groter doel te dienen. Het gevaar schuilt echter in het vergeten van zichzelf. Wanneer je meer weggeeft dan je bezit, put je je reserves uit. Financieel, emotioneel en fysiek draag je een last die op lange termijn niet houdbaar is. Je intenties zijn nobel, maar zonder zelfzorg loop je het risico op burn-out, armo...

Voorbij aan het lichamelijke Goede seks is lichamelijk genieten. Kun je daar nog iets verhevens aan ervaren? Spirituele seksualiteit gaat ervan uit dat seksuele energie ook een spirituele, “heilige” dimensie heeft. Het woord "heilig" (heelheid en/of heling) geeft aan dat seksuele handelingen niet alleen fysieke handelingen zijn, maar ook diepere spirituele betekenis en waarde (kunnen) hebben. Belangrijke aspecten zijn de volgende. Verbondenheid. Spirituele seksualiteit benadrukt de verbondenheid tussen partners. Het gaat niet alleen om lichamelijk genot, maar ook om emotionele, mentale en spirituele intimiteit. Partners streven ernaar om een diepere connectie met elkaar te ervaren. Bewustzijn. Tijdens spirituele seksualiteit wordt de nadruk gelegd op bewustzijn en aanwezigheid. Partners streven ernaar om volledig in het moment te zijn en bewust te genieten van de sensaties en emoties die zich voordoen. Energie. Er wordt geloofd dat seksuele energie een krachtige levenskracht ...

Wat je aandacht geeft, groeit Het loslaten van piekeren is een grote uitdaging voor veel mensen, zelfs met meditatie- of mindfulness-ervaring. Het probleem ligt vaak in de verwachting dat piekeren volledig moet verdwijnen, terwijl het in essentie om een andere omgang met gedachten gaat. Hier zijn enkele adviezen. Accepteer het piekeren als onderdeel van jezelf. Het idee dat piekeren volledig moet stoppen, kan averechts werken. Adviseer om te erkennen dat piekergedachten een natuurlijke reactie zijn op onzekerheid of angst. "Je hoeft het piekeren niet weg te duwen, maar probeer het te zien als een soort achtergrondgeluid dat er mag zijn." Creëer een "piekermoment". Stimuleer hen om een vast moment op de dag te nemen waarop ze zich 10-15 minuten volledig mogen overgeven aan piekergedachten. Buiten dat moment zeggen ze tegen zichzelf: "dit komt aan bod tijdens mijn piekertijd". Dit helpt om het piekeren meer te begrenzen. Schrijf gedachten op. Schrijven kan h...

Vormgeving vanuit een inherente kracht in het universum? Hoe het bestaan begon gaat ons begrip te boven. Het begrip daarvan transcendeert ons als het ware. Voor het gemak gaan sommigen er vanuit dat het bestaan toeval is, anderen veronderstellen een transcendente intelligentie. In dit artikel wordt uitgegaan van het bestaan van een intelligentie die in ieder geval geen haast heeft. Aan de wetenschap kunnen we overlaten om de (samenhang in de) werking van natuurwetten te ontrafelen, via de filosofie en/of onze eigen intelligentie kunnen we overdenken hoe het waarom van het bestaan geduldig werkzaam kan zijn. Vanuit een visie op de natuur of God als een interne kracht of essentie die inherent is aan het universum, kan het Goddelijke worden beschouwd als de onderliggende bron van alle leven en evolutie, die de natuurlijke processen bezielt en een richting geeft aan de ontwikkeling van het leven. Volgens deze visie zou de oerknal niet alleen het begin van het universum vertegenwoordigen in...

Op de toekomst voorbereid zijn "Het klimaatprobleem is groter dan ik, maar niet groter dan wij". Wat we uitstoten en wat we kunnen laten Stikstofuitstoot -in de vorm van ammoniak en andere reactieve stikstofverbindingen- kan worden verminderd. CO 2 uitstoten zullen we als levende wezens altijd blijven doen, maar het onnodige deel door ons consumptieve gedrag kan worden voorkomen en beëindigd. Door de lockdown wereldwijd als gevolg van de coronacrisis konden we ons levensgeluk eens bekijken onder omstandigheden die vrijwel iedereen in gelijke mate zeer beperkte bewegingsruimte gaven. Wat is belangrijk wanneer je niet weet of je binnenkort getroffen wordt door een mogelijk dodelijke ziekte? Individu en groep De een, die op de lange termijn denkt, windt zich op omdat weinigen zich druk lijken te maken over alarmerende trends als klimaatopwarming. De ander, die eveneens op de lange termijn denkt en inschat dat het allemaal zo'n vaart niet loopt, gaat over tot de ...

Kwaliteit als vormende waarde 24 april 2017 overleed Robert M. Pirsig de auteur van Zen en de kunst van het motoronderhoud en het boek Lila . De boeken vallen onder metafysica met een vleugje autobiografische inslag en gaan over de doelgerichtheid van de evolutie om kwaliteiten als harmonie en vrede te vergroten. Volgens Pirsig wordt de ontwikkeling van de natuur gedreven door waarden. Pirsig onderscheidt statische kwaliteit en dynamische kwaliteit. Statische waardepatronen zijn onder te verdelen in vier onafhankelijke stelsels van steeds hoger moreel niveau: anorganische patronen, biologische patronen, sociale patronen en intellectuele patronen. Dynamische kwaliteit is de bron van alle verandering, de kwaliteit van de vrijheid. Dynamische kwaliteit creëert de wereld waarin wij leven, maar statische kwaliteit is noodzakelijk om haar in stand te houden. Met een beetje fantasie zouden waarden als vrijheid en liefde ook kunnen vallen onder de waarden die Pirsig voor ogen heeft. In N...