Psychologie en leven in het hier en nu

Zinvol verbinden

Iedereen wil liefde ervaren en zich vrij voelen. Hoewel vrijheid en liefde op zichzelf staande concepten zijn, kunnen ze op een zinvolle manier met elkaar worden verbonden. Door deze verbinding groeien ze in betekenis en belang, waarbij beide waarden elkaar versterken.
Zonder vrijheid geen liefde, en zonder liefde geen vrijheid. De balans tussen autonomie en verbinding kan uitdagend zijn, omdat het evenwicht vinden tussen beide niet altijd vanzelfsprekend is. Op dit blog worden vanuit spiritualiteit (zoals taoïsme en boeddhisme), psychologie en persoonlijke ervaringen de voordelen en valkuilen van het ego onderzocht.

Los van het ego

Ons ego is geen concreet object, maar een verzameling gedachten, overtuigingen en identificaties die ons zelfbeeld vormen. Dit zelfbeeld bepaalt hoe we onszelf en de wereld om ons heen zien. Het ego kan ons helpen, maar vaak belemmert het ons ook. Door ons los te maken van dit ego -door ruimte te maken voor iets groters dan onszelf- krijgen we toegang tot een bredere, inclusievere werkelijkheid. Dit kan echter gepaard gaan met onzekerheid en weerstand, omdat het ego ons heeft geleerd ons vast te houden aan bepaalde identificaties.

Zin in het leven

Wanneer we ons identificeren met iets groters dan onszelf -zoals een spirituele praktijk, een diepere verbinding met de natuur of een sociale beweging- vinden we een betekenis die verder reikt dan het beperkte zelfbeeld van het ego. Het bewust worden van de beperkende overtuigingen die ons gevangen houden in ons ego is een essentiële stap in spirituele en persoonlijke groei.

De artikelen op dit blog zijn een reisverslag van deze dans tussen vrijheid en verbinding, autonomie en liefde. Ze zijn geschreven of geplaatst vanuit een overstijgende visie op samenhang, waarin vrijheid en liefde als basisprincipes centraal staan en balans en evenwicht worden aanbevolen

Hoewel sommige artikelen meer worden gelezen dan andere, raad ik graag die stukken aan die misschien minder populair zijn, maar diepere inzichten bieden in deze thema's. Er zijn inmiddels meer dan 440 artikelen over psychologie en spiritualiteit, die via labels onder elk artikel te vinden zijn.

Tenslotte ben ik van mening dat mens en dier intrinsiek evenwaardig zijn in hun recht op vrijheid.

Populair in de laatste week

Alle labels van het blogspot

#metoo (2) aanbevolen (25) aandacht (10) aanraken (2) aanwezigheid (5) achterdocht (2) ADHD (2) afhankelijkheid (3) afstand nemen (6) agnost (4) agressie (2) alcoholisme (4) altruïsme (6) ambitie (3) ander (1) angst (22) apofatisch (9) authenticiteit (11) autisme (1) autonomie (6) balans en evenwicht (62) begeerte (1) behoefte (5) belangen (12) belemmerende overtuigingen (10) beoordelen (7) beslissen (2) betrokkenheid (5) betrouwbaarheid (2) bewustwording (12) bewustzijn (26) bezinning (1) bindingsangst (3) bioscoopfilm (9) biseksualiteit (1) blijdschap (3) bodhisattva (2) boeddhisme (9) boek (165) boosheid (2) brein (2) burn-out (2) communicatie (21) compassie (10) competentie (4) competitie (17) complottheorie (3) constructief gesprek (5) consumeren (3) coping (2) creativiteit (3) crisis (7) dans (7) daten (5) deflexie (1) demagogie (5) denken (14) denkfouten (5) deugd (9) deugdzaamheid (1) diagnose (4) dialoog (11) dieren (5) discipline (1) dooddoener (6) drama (3) drie-eenheid (6) drogredenen (8) drugsgebruik (6) DSM (4) dualisme (5) duurzaamheid (5) echt (4) eenheid (36) eenzaamheid (8) ego (46) eigenschappen (2) eigenwaarde (5) emancipatie (5) emergentie (2) emotie (14) empathie (5) en-en (23) endogene depressie (1) energie (14) erkenning (8) ethiek (10) etiquette (6) evenwaardigheid (56) evolutie (23) faalangst (1) fabel (1) feedback (3) filmpje (80) filosofie (23) fraude (9) Freud (2) functioneren (4) gebreken (1) gedragsverandering (5) geduld (2) geest (3) geheugen (3) gekwetstheid (6) geld (5) gelijk hebben of gelijk krijgen (7) gelijkmoedigheid (4) geloven (18) geluk (34) genade (5) genot (1) Gestalt (1) Getuige (5) gevoelens (38) gezag (1) gezichtsverlies (3) gezondheid (5) gezondheidszorg (1) GGz (2) go with the flow (2) God (42) goedgelovigheid (3) gokken (1) grenzen (10) hechting (1) heelheid (8) hersenen (5) hier en nu (9) holisme (2) hoofdzonde (4) hoogmoed (5) humor (14) ideaalbeeld (3) identificatie (11) identiteit (13) ik-boodschap (3) illusie (12) imago (1) individualisme (5) innerlijke vrijheid (19) integriteit (3) Intelligent Design (1) Internet (3) intrinsieke waarde (1) intuïtie (8) InZicht (13) islam (2) jaloezie (4) jeugd (1) jezelf worden en zijn (12) jongeren (3) karakter (2) katafatisch (1) kenmerken (2) kiezen (10) kind (13) kosten (1) kracht (6) Krishnamurti (2) kuddegedrag (1) kunstmatige intelligentie (2) kwakzalverij (1) kwaliteit (16) kwetsbaarheid (6) leegte (15) leiderschap (7) leugens (10) levensfase (3) levenskunst (10) levensvragen (3) levensweg (3) licht (3) liefde (99) liefdesverdriet (3) lijden (1) loslaten (23) macht (25) machtsstrijd (11) magisch denken (7) man-vrouw verschillen (11) manipulatie (1) mannelijkheid (2) mannen (1) media (2) meditatie (15) metacommunicatie (8) metafoor (3) metafysica (5) milieu (2) mindfulness (5) misbruik (4) model (1) moraliseren (3) motto (1) mystiek (7) nabijheid (2) narcisme (5) natuur (8) negatie (16) neti neti (3) niet doen (25) NLP (1) non-duaal bewustzijn (8) non-dualiteit (41) omdenken (8) omgangsregels (3) onderwijs (3) onderzoek (8) ongelukkig zijn (4) onmacht (3) onrust (2) ontrouw (1) ontwikkeling (11) onverwerkt kindertrauma (3) oordeel (18) opvoeding (8) orgasme (2) Osho (6) ouderen (5) overgave (4) overheid (1) overvloed (6) panpsychisme (1) pantheïsme (1) paradox (27) Pareto principe (1) partnerkeuze (7) passie (3) pedagogie (2) perfectie (2) personeelsbeleid (2) persoonlijkheid (6) persoonlijkheidsstoornis (4) pesten (1) Peter principle (1) pijnlichaam (8) politiek (13) populair (11) positieve (11) privacy (1) processie (2) projectie (10) psychiatrie (4) psychofarmaca (2) psychotherapie (1) puberen (1) reïncarnatie (2) relatie (18) relatievaardigheid (7) respect (36) rijkdom (2) rol (4) romantiek (5) rust (5) ruzie (5) samensmelten (10) schaamte (2) scheiden (2) schizofrenie (1) schouwen (6) schrijfdrang (1) schuld (3) schuldgevoel (2) seks (14) selectie (3) sociale druk (4) somberheid (1) spel (3) spiegelogie (4) spijt (1) spiritualiteit (51) spreekwoorden (1) sprong (1) statistiek (1) status (1) sterven (5) stilte (16) straling (1) strategie (1) stress (5) synchroniciteit (14) taal (17) Taoïsme (21) tederheid (1) Tegenwoordigheid (2) The Secret (2) The Work (1) therapie (1) tijdgeest (5) toeval (5) Tolle (19) transcenderen (6) transformatie (5) transparantie (2) trend (2) tunnelvisie (1) twijfel (5) verandering (2) verantwoordelijkheid (16) verbinding (35) verdriet (2) vergeten (2) verlangen (5) verlatingsangst (1) verleiding (3) verlichting (14) verliefdheid (5) verlies (1) vermijding (1) vermoeidheid (1) verslaving (7) vertrouwen (20) verveling (3) verwondering (3) vicieuze cirkel (1) video (1) voeding (1) voelen (3) volgzaamheid (1) vragenlijst (2) vreugde (2) vrije wil (6) vrijen (3) vrijheid (98) waarheid (27) waarneming (7) ware (8) wederkerigheid (6) welzijn (8) wezen (2) wijsheden (11) wilskracht (2) woede (2) wu wei (25) yin en yang (4) zelfbeheersing (3) zelfbevestiging (3) zelfbewustzijn (8) zelfdoding (4) zelfkennis (12) zelfkritiek (1) zelfoverschatting (2) zelfrealisatie (12) zelfvertrouwen (5) zelfverwerkelijking (2) zelfwaardering (5) Zen (2) ziel (14) Zijn (11) zin van het leven (11)