Psychologie en leven in het hier en nu

Zinvol verbinden Ieder mens verlangt naar liefde en vrijheid. Hoewel deze twee op zichzelf staande waarden lijken, kunnen ze op een diepere manier met elkaar worden verbonden. Wanneer liefde en vrijheid samenkomen, versterken ze elkaar en krijgen ze meer betekenis in ons leven. Zonder vrijheid geen liefde en zonder liefde geen vrijheid . Toch is het vinden van een evenwicht tussen autonomie en verbinding vaak een uitdaging. Deze balans voelt niet altijd vanzelfsprekend. Op dit blog verken ik vanuit spiritualiteit, zoals het taoïsme en boeddhisme, psychologie en persoonlijke ervaringen, hoe het ego ons kan ondersteunen, maar ook belemmeren. Loskomen van het ego Het ego is geen tastbaar iets; het bestaat uit gedachten, overtuigingen en identificaties die ons zelfbeeld vormen. Dit beeld bepaalt hoe we onszelf en de wereld om ons heen ervaren. Hoewel het ego ons kan beschermen en sturen, houdt het ons vaak gevangen in patronen die ons beperken. Door ons los te maken van dit beperkte zelf...

De ongrijpbare schoonheid van het verbonden bestaan

Leven tussen nabijheid en loslaten

We leven met elkaar, in nabijheid, liefst in verbinding, in tederheid. We raken en worden geraakt. Soms lijkt het leven haast volmaakt: een liefdevolle relatie, een betekenisvolle dag, een onverwacht moment van geluk. Maar midden in die volheid kan iets knagen: een steek van onzekerheid, een gevoel van jaloezie, een glimp van verlies. Alsof het bestaan fluistert: "denk eraan, dit is niet voor altijd".

De Duitse filosoof Martin Heidegger noemde dit ons fundamentele Sein zum Tode: wij zijn wezens die weten dat het ophoudt. Niet alleen het leven eindigt, ook dit moment, deze ontmoeting, deze liefde zal ooit verdwijnen of veranderen. En juist dat besef maakt onze ervaring intens. Zo intens, dat we ze soms haast niet durven voelen.

verbinding
We zijn voortdurend onderweg tussen verbondenheid en afzondering. Niemand kan zich volledig met de ander verenigen. Zelfs in onze diepste relaties blijven we onszelf: een binnenwereld die nooit helemaal overdraagbaar is. De ervaring van jaloezie, van onzekerheid, van niet-weten of we echt begrepen worden, die hoort niet bij een falende relatie, maar bij het mens-zijn zelf. We kunnen de ander liefhebben, maar niet bezitten. We kunnen het leven koesteren, maar niet vasthouden.

Toch is er vertrouwen. Geen zekerheid –die bestaat niet– maar vertrouwen als bereidheid om in deze vergankelijkheid te blijven staan. Om te zeggen: "ik weet dat het breekbaar is maar ik kies ervoor het te beleven". Simone de Beauvoir noemde dat het omarmen van ambiguïteit: beseffen dat we nooit helemaal zeker kunnen zijn en tóch verantwoordelijkheid nemen voor hoe we leven, hoe we liefhebben.

Die verantwoordelijkheid beperkt zich niet tot onze naasten. Ze strekt zich uit naar alles wat leeft. Ook dieren delen de kwetsbaarheid van het bestaan. Ze zijn geen bezit, geen decorstukken van ons leven, maar wezens met een innerlijk dat wij niet volledig kunnen doorgronden, zoals wijzelf dat ook niet kunnen bij elkaar. Als we onze verbondenheid serieus nemen, kunnen we niet anders dan erkennen dat ook dieren recht hebben op ruimte, vrijheid en respect.

Het besef dat niets ons volledig toebehoort –niet de geliefde, niet het moment, niet het dier– vormt geen armoede maar juist een verdieping. Wie leert leven met de onzekerheid, leert ook zorgzamer leven. In een evenwaardige verhouding, niet op basis van controle, maar op basis van aandacht.

Misschien is het juist deze spanning die het leven zijn diepte geeft. We leven niet ondanks de onzekerheid, maar dankzij haar. Omdat we weten dat niets blijft, wordt alles betekenisvol. Elk afscheid, elke glimlach, elk woord van liefde draagt de glans van iets tijdelijks.

En zo blijven we bewegen: tussen verbondenheid en alleen-zijn, tussen leven en dood, tussen vreugde en melancholie. Niet om een uitweg te vinden, maar om te leren aanwezig te zijn in het midden van dit alles. Want daar, in die ongrijpbare tussenruimte, leeft wat werkelijk echt is.

Labels

Meer tonen

Veel gelezen afgelopen week

In beweging Zijn

Hoe jij zichtbaar wordt wanneer iemand jou echt ziet

Herkenning tussen twee zielen

Over vrijheid, evolutie en wat blijft

Leeswijzer

Populaire posts vanaf 2005 tot nu

Psychologie en leven in het hier en nu

Hoe voer je een constructief gesprek?

De essentie van Houden Van

Het wezen van Ware Liefde

Wat is zelfrealisatie of verlichting?