Wie bekend is met het begrip “Tao” weet dat de titel een optimistische paradox is. Het betekent dat je gelukkig kunt worden en er niets voor hoeft te doen. En omgekeerd: dat iedereen die moeite doet om het geluk te pakken vaak juist misgrijpt.
Geluk heb je soms en je kunt langdurig gelukkig zijn.
Gelukkig zijn is onze natuurlijke staat. Zijn we het niet, dan is het effectief om het weer te worden door de oorzaak daarvan weg te nemen.
"Geluk zit in het streven" zeggen wij in het westen, terwijl de filosofen uit het oosten zeggen dat je niet naar geluk moet streven. Hoe zit dat?
Het “niet doen” –wu wei- en “het doen door niet te doen” -wei wu wei- is een in het Westen slecht begrepen onderdeel van het Taoïsme. Dat komt omdat we van jongs af aan geleerd zijn dat “voor wat hoort wat en “je moet het verdienen” en “voor niets gaat de zon op”.
Wu wei is geen onverschilligheid of passiviteit. Het is weten wat te laten en dat in balans te brengen met het handelen (doen).
Het is ons ego dat wil handelen om een uitkomst af te dwingen, zelfs opofferen valt daar onder. Het ego is een op resultaat gericht mechanisme, maar dat is niet de Tao, niet de manier om gelukkig te worden. Waarbij Tao weer zonder methode, zonder manieren is.
Een musicus die virtuoos muziek wil maken zal lang moeten oefenen, maar moet zichzelf niet forceren om de discipline op te brengen om te gaan spelen. Het moet wel leuk blijven. Het beter leren spelen moet de bevrediging zelf zijn.
Eigenlijk moeten zaken vanzelf, van nature gaan. We zouden moeten gaan voor (de kwaliteit van) het proces (“doen oftewel handelen”) zonder ons druk te maken of we het einddoel halen (“niet doen oftewel laten”). Gaan voor het proces is het verschil met streven. Streef niet om het einddoel (geluk) te halen, maar ga op weg naar het doel en wees gelukkig met het op weg zijn.
Op deze weg moeten we weten waar de valkuilen zijn, hoe we kunnen voorkomen daarin te vallen (het zinloze streven). Dat is negatieve kennis: “weten wat je niet moet doen”. Positieve kennis, van Tao, van God, is een onmiddellijke, kortstondige ervaring, die niet in woorden kan worden uitgedrukt.
Wie dit proces toch goed kan beschrijven is Alan Watts. Alan W. Watts (1915 – 1973) was een Engels filosoof, schrijver, spreker, anglicaans priester, hoogleraar en beoefenaar van de vergelijkende godsdienstwetenschappen. Hij verdiepte zich met name in de filosofie van zen, het boeddhisme en het taoïsme, en heeft met zijn werk een belangrijke bijdrage geleverd aan de introductie en popularisering van Aziatische religie en filosofie in het Westen.
Hij publiceerde meer dan 25 boeken en vele artikelen over onderwerpen als identiteit, de uiteindelijke aard van de realiteit, hogere bewustzijnstoestanden, de zin en betekenis van het leven, godsbeelden en menselijk geluk. (Wikipedia, zie ook Youtube).
Zonder liefde is er geen vrijheid
en zonder vrijheid is er geen liefde.
In respect voor al het leven komen beide samen.
Bevrijd jezelf van beperkende overtuigingen.
Naar de inleiding, naar boven.
Populair in de laatste week
-
De dialoog Wie een constructief gesprek wil voeren met één of meer anderen, kan zonder al te veel moeite een aantal richtlijnen aanhouden. E...
-
Paradox of tegenstrijdigheid? Veel paren beginnen liefdevol en eindigen met een meedogenloze strijd. Is dit een paradox of heeft liefde iets...
-
Een directe verbinding met het leven Ludwig Klages (1872–1956) was een Duitse filosoof, psycholoog en grafoloog, die vooral bekendstaat om z...
-
Hans Laurentius is een spiritueel leraar en mag het graag duidelijk stellen. Wie niet geïnteresseerd is in de waarheid of bereid is alle onw...
-
Van mens tot mens bij Humanitas Terwijl sommige mensen tot wel een jaar op de wachtlijst staan voor geestelijke gezondheidszorg (GGZ), biedt...
-
Wat is het? Een eenheidservaring verwijst naar een staat van bewustzijn waarin iemand een gevoel van verbondenheid, harmonie en eenheid met ...
Klik op het label hieronder waarover u meer wilt lezen
#metoo
(2)
aanbevolen
(29)
aandacht
(11)
aanraken
(2)
aanwezigheid
(6)
achterdocht
(2)
ADHD
(3)
afhankelijkheid
(3)
afstand nemen
(7)
agnost
(4)
agressie
(2)
alcoholisme
(4)
altruïsme
(6)
ambitie
(3)
ander
(1)
angst
(24)
apofatisch
(10)
authenticiteit
(11)
autisme
(2)
autonomie
(6)
balans en evenwicht
(72)
begeerte
(1)
behoefte
(5)
belangen
(12)
belemmerende overtuigingen
(10)
beoordelen
(8)
beslissen
(2)
betrokkenheid
(6)
betrouwbaarheid
(2)
bewustwording
(13)
bewustzijn
(27)
bezinning
(1)
bindingsangst
(4)
bioscoopfilm
(9)
biseksualiteit
(2)
blijdschap
(3)
bodhisattva
(2)
boeddhisme
(10)
boek
(173)
boosheid
(2)
brein
(2)
burn-out
(3)
communicatie
(27)
compassie
(10)
competentie
(4)
competitie
(20)
complottheorie
(3)
constructief gesprek
(5)
consumeren
(3)
containen
(6)
coping
(2)
creativiteit
(3)
crisis
(7)
dans
(9)
daten
(5)
deflexie
(1)
demagogie
(5)
denken
(15)
denkfouten
(5)
deugd
(9)
deugdzaamheid
(1)
diagnose
(5)
dialoog
(14)
dieren
(8)
discipline
(2)
dooddoener
(6)
drama
(3)
drie-eenheid
(8)
drogredenen
(8)
drugsgebruik
(6)
DSM
(5)
dualisme
(5)
duurzaamheid
(5)
echt
(4)
eenheid
(39)
eenzaamheid
(8)
ego
(49)
eigenschappen
(2)
eigenwaarde
(5)
emancipatie
(8)
emergentie
(2)
emotie
(16)
empathie
(5)
en-en
(27)
endogene depressie
(1)
energie
(15)
engagement
(2)
erkenning
(10)
ethiek
(12)
etiquette
(6)
evenwaardigheid
(70)
evolutie
(27)
extase
(5)
faalangst
(1)
fabel
(1)
feedback
(6)
filmpje
(80)
filosofie
(25)
fraude
(9)
Freud
(2)
functioneren
(4)
gebreken
(1)
gedragsverandering
(6)
geduld
(5)
geest
(4)
geheugen
(3)
gekwetstheid
(6)
geld
(5)
gelijk hebben of gelijk krijgen
(7)
gelijkmoedigheid
(4)
geloven
(18)
geluk
(35)
genade
(5)
genot
(1)
Gestalt
(1)
Getuige
(5)
gevoelens
(40)
gezag
(1)
gezichtsverlies
(3)
gezondheid
(6)
gezondheidszorg
(3)
GGz
(3)
go with the flow
(2)
God
(43)
goedgelovigheid
(3)
gokken
(1)
grenzen
(13)
hechting
(1)
heelheid
(10)
hersenen
(5)
hier en nu
(10)
holisme
(4)
hoofdzonde
(4)
hoogmoed
(5)
humor
(15)
ideaalbeeld
(3)
identificatie
(11)
identiteit
(16)
ik-boodschap
(7)
illusie
(12)
imago
(1)
individualisme
(6)
innerlijke vrijheid
(20)
integriteit
(5)
Intelligent Design
(1)
Internet
(3)
intrinsieke waarde
(2)
intuïtie
(11)
InZicht
(13)
islam
(2)
jaloezie
(4)
jeugd
(1)
jezelf worden en zijn
(14)
jongeren
(3)
karakter
(2)
katafatisch
(1)
kenmerken
(2)
kiezen
(10)
kind
(14)
kosten
(2)
kracht
(6)
Krishnamurti
(2)
kuddegedrag
(1)
kunstmatige intelligentie
(2)
kwakzalverij
(2)
kwaliteit
(19)
kwetsbaarheid
(7)
leegte
(15)
leiderschap
(9)
leugens
(10)
levensfase
(3)
levenskunst
(10)
levensvragen
(3)
levensweg
(3)
licht
(3)
liefde
(107)
liefdesverdriet
(3)
lijden
(1)
loslaten
(24)
macht
(28)
machtsstrijd
(13)
magisch denken
(7)
man-vrouw verschillen
(14)
manipulatie
(1)
mannelijkheid
(2)
mannen
(1)
media
(3)
meditatie
(17)
metacommunicatie
(9)
metafoor
(3)
metafysica
(5)
milieu
(2)
mindfulness
(6)
misbruik
(4)
model
(1)
moraliseren
(3)
motto
(1)
mystiek
(7)
nabijheid
(2)
narcisme
(6)
natuur
(10)
negatie
(17)
neti neti
(3)
niet doen
(26)
NLP
(1)
non-duaal bewustzijn
(8)
non-dualiteit
(41)
omdenken
(10)
omgangsregels
(4)
onderwijs
(4)
onderzoek
(9)
ongelukkig zijn
(4)
onmacht
(4)
onrust
(2)
ontrouw
(1)
ontwikkeling
(15)
onverwerkt kindertrauma
(3)
oordeel
(25)
opvoeding
(8)
orgasme
(3)
Osho
(6)
ouderen
(5)
overgave
(5)
overheid
(1)
overvloed
(6)
panpsychisme
(1)
pantheïsme
(1)
paradox
(29)
Pareto principe
(1)
partnerkeuze
(8)
passie
(3)
pedagogie
(2)
perfectie
(2)
personeelsbeleid
(2)
persoonlijkheid
(7)
persoonlijkheidsstoornis
(4)
pesten
(1)
Peter principle
(1)
pijnlichaam
(9)
politiek
(19)
populair
(11)
positieve
(12)
privacy
(1)
processie
(2)
projectie
(11)
psychiatrie
(4)
psychofarmaca
(2)
psychotherapie
(3)
puberen
(1)
reïncarnatie
(2)
relatie
(21)
relatievaardigheid
(7)
respect
(43)
rijkdom
(2)
rol
(5)
romantiek
(5)
rust
(5)
ruzie
(5)
samensmelten
(10)
schaamte
(2)
scheiden
(2)
schizofrenie
(1)
schouwen
(6)
schrijfdrang
(1)
schuld
(3)
schuldgevoel
(2)
seks
(15)
selectie
(3)
sociale druk
(4)
somberheid
(1)
spel
(3)
spiegelogie
(4)
spijt
(1)
spiritualiteit
(52)
spreekwoorden
(1)
sprong
(1)
statistiek
(1)
status
(1)
sterven
(5)
stilte
(16)
straling
(1)
strategie
(1)
stress
(5)
synchroniciteit
(14)
taal
(18)
Taoïsme
(21)
tederheid
(1)
Tegenwoordigheid
(2)
The Secret
(2)
The Work
(1)
therapie
(3)
tijdgeest
(5)
toeval
(5)
Tolle
(19)
transcenderen
(6)
transformatie
(5)
transparantie
(2)
trend
(2)
tunnelvisie
(1)
twijfel
(5)
verandering
(2)
verantwoordelijkheid
(18)
verbinding
(41)
verdriet
(2)
vergeten
(2)
verlangen
(5)
verlatingsangst
(2)
verleiding
(3)
verlichting
(15)
verliefdheid
(5)
verlies
(1)
vermijding
(1)
vermoeidheid
(1)
verslaving
(8)
vertrouwen
(22)
verveling
(3)
verwondering
(3)
vicieuze cirkel
(1)
video
(1)
voeding
(1)
voelen
(3)
volgzaamheid
(1)
vragenlijst
(2)
vreugde
(2)
vrije wil
(6)
vrijen
(3)
vrijheid
(112)
vrijwilligerswerk
(3)
waarheid
(28)
waarneming
(7)
ware
(8)
wederkerigheid
(7)
welzijn
(8)
wezen
(2)
wijsheden
(12)
wilskracht
(2)
woede
(2)
wu wei
(30)
yin en yang
(4)
zelfbeheersing
(3)
zelfbevestiging
(3)
zelfbewustzijn
(11)
zelfdoding
(4)
zelfkennis
(12)
zelfkritiek
(1)
zelfoverschatting
(2)
zelfrealisatie
(12)
zelfvertrouwen
(5)
zelfverwerkelijking
(2)
zelfwaardering
(5)
Zen
(2)
ziel
(14)
Zijn
(12)
zin van het leven
(11)