Psychologie en leven in het hier en nu

Zinvol verbinden Ieder mens verlangt naar liefde en vrijheid. Hoewel deze twee op zichzelf staande waarden lijken, kunnen ze op een diepere manier met elkaar worden verbonden. Wanneer liefde en vrijheid samenkomen, versterken ze elkaar en krijgen ze meer betekenis in ons leven. Zonder vrijheid geen liefde en zonder liefde geen vrijheid . Toch is het vinden van een evenwicht tussen autonomie en verbinding vaak een uitdaging. Deze balans voelt niet altijd vanzelfsprekend. Op dit blog verken ik vanuit spiritualiteit, zoals het taoïsme en boeddhisme, psychologie en persoonlijke ervaringen, hoe het ego ons kan ondersteunen, maar ook belemmeren. Loskomen van het ego Het ego is geen tastbaar iets; het bestaat uit gedachten, overtuigingen en identificaties die ons zelfbeeld vormen. Dit beeld bepaalt hoe we onszelf en de wereld om ons heen ervaren. Hoewel het ego ons kan beschermen en sturen, houdt het ons vaak gevangen in patronen die ons beperken. Door ons los te maken van dit beperkte zelf...

Partnerwens tussen verlangen en vervreemding

Incels tussen aantrekken en afstoten

Wat weten pubers van liefde?

In de miniserie Adolescence steekt de jonge Jamie klasgenoot Katie dood. De daad is afschuwelijk. Maar wie goed kijkt, ziet hoe eenzaamheid, isolement en het gebrek aan écht contact langzaam de bodem onder hem hebben weggeslagen. Zijn woede is invoelbaar, zijn daad onaanvaardbaar.
Jamie ontstak in woede nadat Katie tegen hem had gemeld dat 80% van de vrouwen kijkt naar 20% van de mannen en dat hij daar niet bij zat.
Katie’s opmerking over zijn aantrekkelijkheid is misschien plagerig bedoeld, misschien een puberale poging tot contact. Maar voor Jamie, die in zijn onzekerheid en beginnende mannelijkheid geen weg weet met zijn gevoelens, voelt het als een vernedering. Geen van beiden heeft geleerd hoe je op een veilige manier contact maakt. En geen volwassene lijkt écht beschikbaar om hen daarin te begeleiden.

Incel (van het Engels involuntarily celibate, onvrijwillige celibatair in het Nederlands) is een term die wordt geassocieerd met een internetsubcultuur van mensen die zich identificeren met hun onvermogen om een romantische of seksuele partner te vinden, maar dat wel zouden willen, dit in tegenstelling tot vrijwillig celibaat, ascese of seksuele onthouding (Wikipedia).

Wat Adolescence blootlegt, is dat jongeren vandaag vaak opgroeien in emotionele isolatie, overstemd door de ruis van internet, algoritmes en sociale oordelen. En dat ouders, leerkrachten en begeleiders te vaak denken: “Het komt wel goed”. Terwijl jongeren niet per se oplossingen nodig hebben, maar nabijheid. Niet sturing, maar afstemming.

Maar dit gaat niet alleen over jongeren.
Ook volwassenen die een relatie verliezen -door scheiding, overlijden of verwijdering- vallen soms terug op diezelfde plek van verwarring, eenzaamheid en onhandigheid. De relatiemarkt is dan geen speelveld maar een doolhof en oude pijn komt in nieuwe situaties terug.
In dit geval oudere vrouwen denken dat 80% van de mannen kijkt naar de 20% beschikbare jongere vrouwen.
Daarom moeten we het begrip “incel” ruimer zien: als een mens die verlangt naar verbinding, maar die niet meer weet hoe. Die zich terugtrekt, niet uit onwil, maar uit verlamming. En dan is er maar één remedie: anderen ontmoeten op ooghoogte. Niet als project. Niet als probleem. Maar als gelijke.
Dat begint niet met de vraag “Hoe gaat het écht met je?”, maar met een houding van beschikbaarheid. Van oprechte aanwezigheid, zonder opdringen. Zodat de ander, als het moment rijp is, misschien kan zeggen: “Mag ik je iets vertellen?”.

Labels

Meer tonen

Veel gelezen afgelopen week

In beweging Zijn

Hoe jij zichtbaar wordt wanneer iemand jou echt ziet

Herkenning tussen twee zielen

Over vrijheid, evolutie en wat blijft

Leeswijzer

Populaire posts vanaf 2005 tot nu

Psychologie en leven in het hier en nu

Hoe voer je een constructief gesprek?

De essentie van Houden Van

Het wezen van Ware Liefde

Wat is zelfrealisatie of verlichting?