Psychologie en leven in het hier en nu

Zinvol verbinden Ieder mens verlangt naar liefde en vrijheid. Hoewel deze twee op zichzelf staande waarden lijken, kunnen ze op een diepere manier met elkaar worden verbonden. Wanneer liefde en vrijheid samenkomen, versterken ze elkaar en krijgen ze meer betekenis in ons leven. Zonder vrijheid geen liefde en zonder liefde geen vrijheid . Toch is het vinden van een evenwicht tussen autonomie en verbinding vaak een uitdaging. Deze balans voelt niet altijd vanzelfsprekend. Op dit blog verken ik vanuit spiritualiteit, zoals het taoïsme en boeddhisme, psychologie en persoonlijke ervaringen, hoe het ego ons kan ondersteunen, maar ook belemmeren. Loskomen van het ego Het ego is geen tastbaar iets; het bestaat uit gedachten, overtuigingen en identificaties die ons zelfbeeld vormen. Dit beeld bepaalt hoe we onszelf en de wereld om ons heen ervaren. Hoewel het ego ons kan beschermen en sturen, houdt het ons vaak gevangen in patronen die ons beperken. Door ons los te maken van dit beperkte zelf...

Waarom we de sprong in bewustzijn vermijden

De logica van niet springen

Iedereen verlangt ergens naar verandering, maar bijna niemand wil werkelijk veranderen. Een kwantumsprong in bewustzijn -die plotselinge verschuiving waarin de werkelijkheid zich anders toont- klinkt bevrijdend, maar is voor de meesten eerder iets om te vermijden dan om te omarmen. Niet omdat ze onwil tonen, maar omdat het niet openstaan er zijn eigen logica op nahoudt.

De bescherming van het bekende

Het ego leeft van herkenning. Wat ik ken, kan ik verklaren. En zolang ik verklaar, besta ik. Een sprong in bewustzijn zet dat stil. Plotseling zijn de vertrouwde categorieën ontoereikend, de zekerheden lossen op. Dat voelt als sterven en het ego heeft een ingebouwd overlevingsinstinct. Zo bezien is weerstand geen fout, maar een vorm van zelfbehoud.

De troost van de pijn

Zelfs het lijden dat we kennen heeft een zekere troost. Wie zijn overtuigingen loslaat, verliest zijn oriëntatie. De angst voor de leegte tussen oud en nieuw maakt dat men liever blijft waar men is. Liever de pijn die ik ken dan de leegte die ik niet begrijp. De sprong vraagt immers niet om inspanning, maar om overgave en dat is voor velen de moeilijkste handeling die er is.

De vrees voor betekenisloosheid

Elke wezenlijke verschuiving in bewustzijn begint met een ontbinding van betekenis. Wat eerder zin gaf, valt uiteen, terwijl het nieuwe nog niet zichtbaar is. In dat vacuüm voelt men zich verloren. Het is een existentiële angst: als mijn oude betekenissen verdwijnen, wie ben ik dan nog? De mens klampt zich vast aan zijn verhaal om niet te verdwijnen.

De subtiele afweer

Zelfs het nadenken over bewustzijnsgroei wordt vaak ervaren als kritiek. Alsof iemand zegt: “Je hebt iets over het hoofd gezien”. Dat raakt aan trots en identiteit. Daar komt bij dat het weinig oplevert in de gebruikelijke zin van het woord: geen status, geen winst, geen garantie. Waarom moeite doen voor iets dat niets lijkt te veranderen?

Zo ontstaat een subtiele afweer, verpakt in redelijkheid: men wil eerst bewijs, duidelijkheid, zekerheid. Maar juist dat verlangen naar controle sluit de deur.

De wijsheid van weerstand

Toch is die afweer niet dom of slecht. Ze beschermt het bewustzijn tegen te snelle desintegratie. Niemand kan springen voordat de grond onder hem te benauwend wordt om te blijven. De weerstand is dus een natuurlijk onderdeel van rijping. Pas wanneer het oude werkelijk niet meer werkt, wordt openstaan vanzelf.

Evenwaardigheid als grondtoon

De kwantumsprong verandert niets aan wie we in wezen zijn. Voor en na de sprong ben je evenwaardig, niet beter, niet verder, alleen bewuster van de ruimte die er altijd al was. De sprong onthult wat nooit ontbrak. En wie dat beseft, herkent diezelfde evenwaardigheid in anderen. Niet als leer of overtuiging, maar als vanzelfsprekend gevolg van zien.

Het wonder van rijpheid

Een kwantumsprong laat zich niet afdwingen, alleen mogelijk maken. Door leegte toe te laten, door gevoel, verstand en intuïtie in evenwicht te brengen, door te durven niets te weten. Dan rijpt er iets van binnen dat op een dag vanzelf valt, zoals fruit dat loslaat van de tak.

Wie niet springt, doet niets verkeerd. Wie rijpt, bereidt zich onbewust voor. En als het eenmaal gebeurt, voelt het niet als vallen, maar als thuiskomen. Je beseft dat je al heel was en dat geldt voor iedereen.

Labels

Meer tonen

Veel gelezen afgelopen week

Leeswijzer

Psychologie en leven in het hier en nu

In beweging Zijn

Hoe jij zichtbaar wordt wanneer iemand jou echt ziet

Herkenning tussen twee zielen

Populaire posts vanaf 2005 tot nu

Psychologie en leven in het hier en nu

Hoe voer je een constructief gesprek?

De essentie van Houden Van

Het wezen van Ware Liefde

Wat is zelfrealisatie of verlichting?