Wat kun je leren van een filosoof?

Feit en fictie leren onderscheiden

Julian Baggini wil met zijn boek Leer denken als een filosoof lezers helpen met denken. ‘Ik heb een geïdealiseerde filosoof in mijn hoofd’, zegt Baggini, ‘die intellectuele kracht combineert met deugden zoals oprechtheid, het gebrek aan een ego en het onderdrukken van vooroordelen. Alles draait om zuiver en eerlijk denken’.
Wie denkt als een filosoof, ervaart meer controle over zijn leven, zegt Baggini. ‘Wie meer vertrouwen krijgt in het eigen vermogen om feit en fictie van elkaar te onderscheiden, voelt zich minder machteloos’.

12 essentiële principes voor mentale weerbaarheid

De 12 principes uit Leer denken als een filosoof zijn ontworpen om filosofisch denken te bevorderen en mentale veerkracht te ontwikkelen. Hier is een overzicht van de belangrijkste principes die in het boek aan bod komen.

  1. Wees nieuwsgierig en aandachtig
    Openstaan voor nieuwe ideeën en perspectieven zonder vooroordelen.
  2. Stel vragen
    De juiste vragen stellen is vaak belangrijker dan direct antwoorden zoeken.
  3. Ga onzekerheid niet uit de weg
    Leer omgaan met ambivalentie en het ontbreken van duidelijke antwoorden.
  4. Kritisch denken
    Informatie en argumenten zorgvuldig evalueren voordat je conclusies trekt.
  5. Wees bescheiden
    Accepteren dat je niet alles weet en openstaan voor kritiek en leren.
  6. Gebruik deugdelijk redeneren
    Bouw overtuigende en logische argumenten op, gebaseerd op solide bewijs.
  7. Leer van het verleden
    Begrijp de filosofische geschiedenis en hoe die ons denken vandaag beïnvloedt.
  8. Denk onafhankelijk
    Durf buiten de gebaande paden te denken en eigen ideeën te ontwikkelen.
  9. Zoek naar helderheid
    Probeer complexe zaken op een duidelijke en begrijpelijke manier uit te leggen.
  10. Onderscheid feiten van meningen
    Wees je bewust van het verschil tussen objectieve feiten en persoonlijke overtuigingen.
  11. Pas op voor ideologische valkuilen
    Vermijd dogmatisch denken en wees flexibel in je overtuigingen.
  12. Zoek naar balans
    Houd altijd de context in gedachten en streef naar evenwicht in je oordelen en daden.

Na zuiver denken evenwichtig communiceren

Een oordeel kan een bepaalde mate van finaliteit of gezag impliceren, alsof het standpunt definitief is of niet ter discussie staat. Een mening daarentegen blijft open voor discussie en is duidelijker een persoonlijke interpretatie.

De formulering "ik ben van mening" geeft meer ruimte voor anderen om een andere visie te hebben zonder dat er een impliciete claim op de waarheid wordt gemaakt. Dat maakt het vaak een genuanceerdere manier om een standpunt uit te drukken.

De ik-boodschap heeft een vergelijkbare zachtere impact omdat je vanuit je eigen perspectief spreekt, in plaats van een absolute claim te maken. Dit zorgt vaak voor minder defensieve reacties en meer ruimte voor dialoog. Je geeft aan hoe jij iets ervaart in plaats van hoe iets is, waardoor je communicatie open en respectvol blijft.

Het gaat dus niet alleen om zuiver denken, maar ook om de integere manier waarop je deelt wat er in je omgaat.

Leer denken als een filosoof (bol.com).

Populair in de laatste week

Klik op het label hieronder waarover u meer wilt lezen

#metoo (2) aanbevolen (29) aandacht (11) aanraken (2) aanwezigheid (6) achterdocht (2) ADHD (3) afhankelijkheid (3) afstand nemen (7) agnost (4) agressie (2) alcoholisme (4) altruïsme (6) ambitie (3) ander (1) angst (24) apofatisch (10) authenticiteit (11) autisme (2) autonomie (6) balans en evenwicht (72) begeerte (1) behoefte (5) belangen (12) belemmerende overtuigingen (10) beoordelen (8) beslissen (2) betrokkenheid (6) betrouwbaarheid (2) bewustwording (13) bewustzijn (27) bezinning (1) bindingsangst (4) bioscoopfilm (9) biseksualiteit (2) blijdschap (3) bodhisattva (2) boeddhisme (10) boek (173) boosheid (2) brein (2) burn-out (3) communicatie (27) compassie (10) competentie (4) competitie (20) complottheorie (3) constructief gesprek (5) consumeren (3) containen (6) coping (2) creativiteit (3) crisis (7) dans (9) daten (5) deflexie (1) demagogie (5) denken (15) denkfouten (5) deugd (9) deugdzaamheid (1) diagnose (5) dialoog (14) dieren (8) discipline (2) dooddoener (6) drama (3) drie-eenheid (8) drogredenen (8) drugsgebruik (6) DSM (5) dualisme (5) duurzaamheid (5) echt (4) eenheid (39) eenzaamheid (8) ego (49) eigenschappen (2) eigenwaarde (5) emancipatie (8) emergentie (2) emotie (16) empathie (5) en-en (27) endogene depressie (1) energie (15) engagement (2) erkenning (10) ethiek (12) etiquette (6) evenwaardigheid (70) evolutie (27) extase (5) faalangst (1) fabel (1) feedback (6) filmpje (81) filosofie (25) fraude (9) Freud (2) functioneren (4) gebreken (1) gedragsverandering (6) geduld (5) geest (4) geheugen (3) gekwetstheid (6) geld (5) gelijk hebben of gelijk krijgen (7) gelijkmoedigheid (4) geloven (18) geluk (35) genade (5) genot (1) Gestalt (1) Getuige (5) gevoelens (40) gezag (1) gezichtsverlies (3) gezondheid (6) gezondheidszorg (3) GGz (3) go with the flow (2) God (43) goedgelovigheid (3) gokken (1) grenzen (13) hechting (1) heelheid (10) hersenen (5) hier en nu (10) holisme (4) hoofdzonde (4) hoogmoed (5) humor (15) ideaalbeeld (3) identificatie (11) identiteit (16) ik-boodschap (7) illusie (12) imago (1) individualisme (6) innerlijke vrijheid (20) integriteit (5) Intelligent Design (1) Internet (3) intrinsieke waarde (2) intuïtie (11) InZicht (13) islam (2) jaloezie (4) jeugd (1) jezelf worden en zijn (14) jongeren (3) karakter (2) katafatisch (1) kenmerken (2) kiezen (10) kind (14) kosten (2) kracht (6) Krishnamurti (2) kuddegedrag (1) kunstmatige intelligentie (2) kwakzalverij (2) kwaliteit (19) kwetsbaarheid (7) leegte (15) leiderschap (9) leugens (10) levensfase (3) levenskunst (10) levensvragen (3) levensweg (3) licht (3) liefde (107) liefdesverdriet (3) lijden (1) loslaten (24) macht (28) machtsstrijd (13) magisch denken (7) man-vrouw verschillen (14) manipulatie (1) mannelijkheid (2) mannen (1) media (3) meditatie (17) metacommunicatie (9) metafoor (3) metafysica (5) milieu (2) mindfulness (6) misbruik (4) model (1) moraliseren (3) motto (1) mystiek (7) nabijheid (2) narcisme (6) natuur (10) negatie (17) neti neti (3) niet doen (26) NLP (1) non-duaal bewustzijn (8) non-dualiteit (41) omdenken (10) omgangsregels (4) onderwijs (4) onderzoek (9) ongelukkig zijn (4) onmacht (4) onrust (2) ontrouw (1) ontwikkeling (15) onverwerkt kindertrauma (3) oordeel (25) opvoeding (8) orgasme (3) Osho (6) ouderen (5) overgave (5) overheid (1) overvloed (6) panpsychisme (1) pantheïsme (1) paradox (29) Pareto principe (1) partnerkeuze (8) passie (3) pedagogie (2) perfectie (2) personeelsbeleid (2) persoonlijkheid (7) persoonlijkheidsstoornis (4) pesten (1) Peter principle (1) pijnlichaam (9) politiek (19) populair (11) positieve (12) privacy (1) processie (2) projectie (11) psychiatrie (4) psychofarmaca (2) psychotherapie (3) puberen (1) reïncarnatie (2) relatie (21) relatievaardigheid (7) respect (43) rijkdom (2) rol (5) romantiek (5) rust (5) ruzie (5) samensmelten (10) schaamte (2) scheiden (2) schizofrenie (1) schouwen (6) schrijfdrang (1) schuld (3) schuldgevoel (2) seks (15) selectie (3) sociale druk (4) somberheid (1) spel (3) spiegelogie (4) spijt (1) spiritualiteit (52) spreekwoorden (1) sprong (1) statistiek (1) status (1) sterven (5) stilte (16) straling (1) strategie (1) stress (5) synchroniciteit (14) taal (18) Taoïsme (21) tederheid (1) Tegenwoordigheid (2) The Secret (2) The Work (1) therapie (3) tijdgeest (5) toeval (5) Tolle (19) transcenderen (6) transformatie (5) transparantie (2) trend (2) tunnelvisie (1) twijfel (5) verandering (2) verantwoordelijkheid (18) verbinding (41) verdriet (2) vergeten (2) verlangen (5) verlatingsangst (2) verleiding (3) verlichting (15) verliefdheid (5) verlies (1) vermijding (1) vermoeidheid (1) verslaving (8) vertrouwen (22) verveling (3) verwondering (3) vicieuze cirkel (1) video (1) voeding (1) voelen (3) volgzaamheid (1) vragenlijst (2) vreugde (2) vrije wil (6) vrijen (3) vrijheid (112) vrijwilligerswerk (3) waarheid (28) waarneming (7) ware (8) wederkerigheid (7) welzijn (8) wezen (2) wijsheden (12) wilskracht (2) woede (2) wu wei (30) yin en yang (4) zelfbeheersing (3) zelfbevestiging (3) zelfbewustzijn (11) zelfdoding (4) zelfkennis (12) zelfkritiek (1) zelfoverschatting (2) zelfrealisatie (12) zelfvertrouwen (5) zelfverwerkelijking (2) zelfwaardering (5) Zen (2) ziel (14) Zijn (12) zin van het leven (11)