Afwijzing is vaak niet persoonlijk
Wie een relatie zoekt, heeft vele manieren om dat te doen: leuke activiteiten met singles, uitgaan, inschrijven bij datingbureaus, Tinder, enzovoort. Met de overvloed aan opties komt ook de uitdaging van keuzes maken, wat vaak betekent dat je iemand afwijst of zelf wordt afgewezen. Dit kan pijnlijk zijn, vooral als het herhaaldelijk gebeurt. Toch is afwijzing inherent aan het daten.
Voor wie moeite heeft met afwijzing, kan het helpen te beseffen dat veel afwijzingen niet met jou te maken hebben, maar met de afwijzer. Mensen willen een relatie, maar zijn zich vaak niet bewust van de criteria waarop ze zoeken. Iemand die alleen op uiterlijk afgaat, zoals een voorkeur voor blond, kan daardoor veel kansen op een serieuze relatie mislopen. Wie erkenning zoekt, maar zich niet bewust is van deze behoefte, raakt vaak teleurgesteld zonder precies te weten waarom.
Pleasers en onevenwichtige relaties
Pleasers hopen op een wederdienst, maar hebben vaak weinig oog voor hun eigenbelang. Hierdoor wachten ze soms lang op erkenning of beloning. Dit geldt voor iedereen die uit balans is en een relatie zoekt om die balans te herstellen. De wens om liefde te verdienen, is een kinderlijke wens. Een goede ouder geeft liefde zonder voorwaarden, maar niet alle ouders realiseren zich wat het onthouden van die onvoorwaardelijke liefde kan doen met een kind.
Kinderlijke patronen in volwassen relaties
Kinderen moeten zich kunnen ontwikkelen zonder het gevoel te hebben dat ze hun liefde moeten verdienen. Voor sommigen blijft de vraag of ze 'de moeite waard' zijn sluimeren tot in hun volwassenheid, wat doorwerkt in hun zoektocht naar een partner. Ze kunnen onbewust aangetrokken worden tot iemand die hen aan hun ouder(s) doet denken, zoals qua uiterlijk of achtergrond. Dit kan hun partnerkeuze negatief beïnvloeden.
Verkopen van jezelf online
Wie zichzelf goed weet te verkopen op datingsites, trekt wel aandacht, maar vergroot daarmee niet automatisch de kans op een succesvolle relatie. Relaties aanknopen is iets anders dan iets verkopen op Marktplaats. Wanneer je je beter voordoet dan je bent, kom je uiteindelijk door de mand. Zodra er een eerste uitwisseling van signalen is – of dat nu via een foto, video, telefoontje of ontmoeting is – wordt al snel bepaald of de ander aan de onbewuste verwachtingen voldoet.
Afwijzing op het eerste gezicht
"Liefde op het eerste gezicht" klinkt romantisch, maar vaak is het eerder "afwijzing op het eerste gezicht". Wie zeker weet dat hij op een oprechte manier contact heeft gezocht, zou een snelle afwijzing niet op zichzelf moeten betrekken. Een vraag stellen over waarom je bent afgewezen, kan nuttig zijn, maar als dit als een eis om verantwoording wordt ervaren, zal de ander waarschijnlijk geen eerlijk antwoord geven.
Het proces van daten
Daten verloopt in verschillende stappen, waarbij je elkaar nog op een niet-pijnlijke manier kunt loslaten. Eerst schrijf je met elkaar, dan bel je, en als dat goed gaat, volgt een ontmoeting. Bij elke stap kan op een neutrale manier besloten worden om niet verder te gaan.
De statistiek van daten
Wiskundige Ionica Smeets heeft eens berekend dat je het beste twaalf potentiële partners kunt overwegen voordat je een keuze maakt. Dit betekent dat je elf mensen zult afwijzen. Wie zelf vaak wordt afgewezen, zou dit moeten incalculeren. Deze aanbeveling betekent natuurlijk niet dat de twaalfde persoon per se de juiste is, maar dat een bredere selectie belangrijk is. Neem het getal twaalf dan ook niet te letterlijk.
Wat afwijzing over jou zegt
Bij daten zet je natuurlijk je beste beentje voor, vooral om die cruciale eerste seconden door te komen. Hoewel de ander dan vaak al een mening heeft gevormd, is er nog een kleine kans op herkansing. Teleurstelling over een snelle afwijzing kan je laten nadenken: wat zegt deze teleurstelling over jou? Misschien baal je van de afhankelijkheid of had je liever zelf willen oordelen. Onevenwaardigheid creëert een gesloten houding, terwijl een open mind juist nodig is.
Voorbereiden op de ware
Roos Vonk legt in verschillende video's en boeken uit waarom internetdaten vaak niet werkt. Zowel de datingsites als de daters maken fouten. Het beste wat je kunt doen om je voor te bereiden op de ware, is de belemmeringen in jezelf opruimen.
Boeken van Roos Vonk op bol.com.
Uit het boek van Roos Vonk De eerste indruk.
"Er wordt wel gezegd dat de eerste indruk van iemand meestal de juiste is. Of dat waar is, valt te betwijfelen. Wél is het zo dat mensen hun eerste indruk van iemand vaak later bevestigd zien. Dat komt niet doordat hun eerste indruk juist was, maar doordat die indruk latere waarnemingen kleurt. Dat betekent overigens niet dat mensen ten koste van alles vasthouden aan hun eerste indruk. Als ze informatie krijgen die heel duidelijk in strijd is met hun eerste indruk dan zullen ze meestal hun indruk bijschaven".