Het utilitarisme dat zegt dat men moet streven naar het ‘grootste geluk voor het grootste aantal’ is de inspiratiebron voor het proefschrift ‘Onvolmaakt Geluk’ van drs. A. Bergsma, waarop hij op 10 mei 2011 aan de Erasmus Universiteit Rotterdam promoveerde. De promovendus probeert op drie manieren een bijdrage te leveren aan de positieve psychologie. Hij heeft als eerste gekeken naar de rol van geluksadvies. In het tweede deel staat het geluk van mensen met een psychische stoornis centraal. Als laatste gaat hij in op welke manier wijsheid en geluk met elkaar samenhangen.
De positieve psychologie bestudeert optimaal menselijk functioneren en ziet geluk als een van haar belangrijkste studieobjecten. Welke kwaliteit heeft geluksadvies dat door de eeuwen is gegeven en in hoeverre sluit het aan bij wat we op dit moment weten over geluk? Bergsma heeft daarvoor in Nederland 57 veel verkochte, psychologische zelfhulpboeken geanalyseerd. Hieruit blijkt dat veel onderwerpen met het vinden van geluk zijn verbonden.
Het tweede deel van dit proefschrift richt zich op het geluk van de grote aantallen mensen die door een psychische stoornis hebben. Dit is een onderwerp waar niet of nauwelijks onderzoek naar bestond, waarschijnlijk omdat het antwoord wel duidelijk lijkt. Immers, het lijden of het anderen laten lijden is de centrale kern van de definitie van iedere psychische stoornis. Toch blijkt twee derde deel van de mensen met een psychische stoornis zich vaak gelukkig te voelen. Alcoholmisbruik lijkt het geluk op de korte termijn zelfs helemaal niet te schaden.
Het derde deel van dit proefschrift gaat dieper in op de grenzen van het geluk. Het streven naar meer wijsheid heeft bijvoorbeeld nauwelijks rendement als het gaat om toegenomen geluk en ook lijken wij mensen negatieve emoties nodig te hebben om ons leven op koers te houden. Volmaakt geluk is riskant, omdat het mensen belemmert bij ongedaan maken van vergissingen. Wijsheid is grotendeels onafhankelijk van geluk en is een waardevol doel voor menselijke ontwikkeling in zichzelf.
Twee derde van de patiënten met een psychische stoornis voelt zich vaak gelukkig. Alcoholmisbruik lijkt het geluk op korte termijn zelfs helemaal niet te schaden.
Bron: Erasmus Universiteit Rotterdam
Zonder liefde is er geen vrijheid
en zonder vrijheid is er geen liefde.
In respect voor al het leven komen beide samen.
Bevrijd jezelf van beperkende overtuigingen.
Naar de inleiding, naar boven.
Populair in de laatste week
-
De dialoog Wie een constructief gesprek wil voeren met één of meer anderen, kan zonder al te veel moeite een aantal richtlijnen aanhouden. E...
-
Paradox of tegenstrijdigheid? Veel paren beginnen liefdevol en eindigen met een meedogenloze strijd. Is dit een paradox of heeft liefde iets...
-
Een directe verbinding met het leven Ludwig Klages (1872–1956) was een Duitse filosoof, psycholoog en grafoloog, die vooral bekendstaat om z...
-
Hans Laurentius is een spiritueel leraar en mag het graag duidelijk stellen. Wie niet geïnteresseerd is in de waarheid of bereid is alle onw...
-
Van mens tot mens bij Humanitas Terwijl sommige mensen tot wel een jaar op de wachtlijst staan voor geestelijke gezondheidszorg (GGZ), biedt...
-
Voelen of doen? Houden van, kan variëren van een diepe genegenheid tot romantische liefde. Veel mensen beschouwen liefde als een gevoel, omd...
Klik op het label hieronder waarover u meer wilt lezen
#metoo
(2)
aanbevolen
(29)
aandacht
(11)
aanraken
(2)
aanwezigheid
(6)
achterdocht
(2)
ADHD
(3)
afhankelijkheid
(3)
afstand nemen
(7)
agnost
(4)
agressie
(2)
alcoholisme
(4)
altruïsme
(6)
ambitie
(3)
ander
(1)
angst
(24)
apofatisch
(10)
authenticiteit
(11)
autisme
(2)
autonomie
(6)
balans en evenwicht
(72)
begeerte
(1)
behoefte
(5)
belangen
(12)
belemmerende overtuigingen
(10)
beoordelen
(8)
beslissen
(2)
betrokkenheid
(6)
betrouwbaarheid
(2)
bewustwording
(13)
bewustzijn
(27)
bezinning
(1)
bindingsangst
(4)
bioscoopfilm
(9)
biseksualiteit
(2)
blijdschap
(3)
bodhisattva
(2)
boeddhisme
(10)
boek
(173)
boosheid
(2)
brein
(2)
burn-out
(3)
communicatie
(27)
compassie
(10)
competentie
(4)
competitie
(20)
complottheorie
(3)
constructief gesprek
(5)
consumeren
(3)
containen
(6)
coping
(2)
creativiteit
(3)
crisis
(7)
dans
(9)
daten
(5)
deflexie
(1)
demagogie
(5)
denken
(15)
denkfouten
(5)
deugd
(9)
deugdzaamheid
(1)
diagnose
(5)
dialoog
(14)
dieren
(8)
discipline
(2)
dooddoener
(6)
drama
(3)
drie-eenheid
(8)
drogredenen
(8)
drugsgebruik
(6)
DSM
(5)
dualisme
(5)
duurzaamheid
(5)
echt
(4)
eenheid
(39)
eenzaamheid
(8)
ego
(49)
eigenschappen
(2)
eigenwaarde
(5)
emancipatie
(8)
emergentie
(2)
emotie
(16)
empathie
(5)
en-en
(27)
endogene depressie
(1)
energie
(15)
engagement
(2)
erkenning
(10)
ethiek
(12)
etiquette
(6)
evenwaardigheid
(69)
evolutie
(27)
extase
(5)
faalangst
(1)
fabel
(1)
feedback
(6)
filmpje
(81)
filosofie
(25)
fraude
(9)
Freud
(2)
functioneren
(4)
gebreken
(1)
gedragsverandering
(6)
geduld
(4)
geest
(4)
geheugen
(3)
gekwetstheid
(6)
geld
(5)
gelijk hebben of gelijk krijgen
(7)
gelijkmoedigheid
(4)
geloven
(18)
geluk
(35)
genade
(5)
genot
(1)
Gestalt
(1)
Getuige
(5)
gevoelens
(40)
gezag
(1)
gezichtsverlies
(3)
gezondheid
(6)
gezondheidszorg
(3)
GGz
(2)
go with the flow
(2)
God
(43)
goedgelovigheid
(3)
gokken
(1)
grenzen
(13)
hechting
(1)
heelheid
(10)
hersenen
(5)
hier en nu
(10)
holisme
(4)
hoofdzonde
(4)
hoogmoed
(5)
humor
(15)
ideaalbeeld
(3)
identificatie
(11)
identiteit
(16)
ik-boodschap
(7)
illusie
(12)
imago
(1)
individualisme
(6)
innerlijke vrijheid
(20)
integriteit
(5)
Intelligent Design
(1)
Internet
(3)
intrinsieke waarde
(2)
intuïtie
(11)
InZicht
(13)
islam
(2)
jaloezie
(4)
jeugd
(1)
jezelf worden en zijn
(14)
jongeren
(3)
karakter
(2)
katafatisch
(1)
kenmerken
(2)
kiezen
(10)
kind
(14)
kosten
(1)
kracht
(6)
Krishnamurti
(2)
kuddegedrag
(1)
kunstmatige intelligentie
(2)
kwakzalverij
(2)
kwaliteit
(19)
kwetsbaarheid
(7)
leegte
(15)
leiderschap
(9)
leugens
(10)
levensfase
(3)
levenskunst
(10)
levensvragen
(3)
levensweg
(3)
licht
(3)
liefde
(107)
liefdesverdriet
(3)
lijden
(1)
loslaten
(24)
macht
(28)
machtsstrijd
(13)
magisch denken
(7)
man-vrouw verschillen
(14)
manipulatie
(1)
mannelijkheid
(2)
mannen
(1)
media
(3)
meditatie
(17)
metacommunicatie
(9)
metafoor
(3)
metafysica
(5)
milieu
(2)
mindfulness
(6)
misbruik
(4)
model
(1)
moraliseren
(3)
motto
(1)
mystiek
(7)
nabijheid
(2)
narcisme
(6)
natuur
(10)
negatie
(17)
neti neti
(3)
niet doen
(26)
NLP
(1)
non-duaal bewustzijn
(8)
non-dualiteit
(41)
omdenken
(10)
omgangsregels
(4)
onderwijs
(4)
onderzoek
(9)
ongelukkig zijn
(4)
onmacht
(4)
onrust
(2)
ontrouw
(1)
ontwikkeling
(15)
onverwerkt kindertrauma
(3)
oordeel
(24)
opvoeding
(8)
orgasme
(3)
Osho
(6)
ouderen
(5)
overgave
(5)
overheid
(1)
overvloed
(6)
panpsychisme
(1)
pantheïsme
(1)
paradox
(29)
Pareto principe
(1)
partnerkeuze
(8)
passie
(3)
pedagogie
(2)
perfectie
(2)
personeelsbeleid
(2)
persoonlijkheid
(7)
persoonlijkheidsstoornis
(4)
pesten
(1)
Peter principle
(1)
pijnlichaam
(9)
politiek
(19)
populair
(11)
positieve
(12)
privacy
(1)
processie
(2)
projectie
(11)
psychiatrie
(4)
psychofarmaca
(2)
psychotherapie
(3)
puberen
(1)
reïncarnatie
(2)
relatie
(21)
relatievaardigheid
(7)
respect
(43)
rijkdom
(2)
rol
(5)
romantiek
(5)
rust
(5)
ruzie
(5)
samensmelten
(10)
schaamte
(2)
scheiden
(2)
schizofrenie
(1)
schouwen
(6)
schrijfdrang
(1)
schuld
(3)
schuldgevoel
(2)
seks
(15)
selectie
(3)
sociale druk
(4)
somberheid
(1)
spel
(3)
spiegelogie
(4)
spijt
(1)
spiritualiteit
(52)
spreekwoorden
(1)
sprong
(1)
statistiek
(1)
status
(1)
sterven
(5)
stilte
(16)
straling
(1)
strategie
(1)
stress
(5)
synchroniciteit
(14)
taal
(18)
Taoïsme
(21)
tederheid
(1)
Tegenwoordigheid
(2)
The Secret
(2)
The Work
(1)
therapie
(3)
tijdgeest
(5)
toeval
(5)
Tolle
(19)
transcenderen
(6)
transformatie
(5)
transparantie
(2)
trend
(2)
tunnelvisie
(1)
twijfel
(5)
verandering
(2)
verantwoordelijkheid
(18)
verbinding
(41)
verdriet
(2)
vergeten
(2)
verlangen
(5)
verlatingsangst
(2)
verleiding
(3)
verlichting
(15)
verliefdheid
(5)
verlies
(1)
vermijding
(1)
vermoeidheid
(1)
verslaving
(8)
vertrouwen
(22)
verveling
(3)
verwondering
(3)
vicieuze cirkel
(1)
video
(1)
voeding
(1)
voelen
(3)
volgzaamheid
(1)
vragenlijst
(2)
vreugde
(2)
vrije wil
(6)
vrijen
(3)
vrijheid
(111)
waarheid
(28)
waarneming
(7)
ware
(8)
wederkerigheid
(7)
welzijn
(8)
wezen
(2)
wijsheden
(12)
wilskracht
(2)
woede
(2)
wu wei
(29)
yin en yang
(4)
zelfbeheersing
(3)
zelfbevestiging
(3)
zelfbewustzijn
(11)
zelfdoding
(4)
zelfkennis
(12)
zelfkritiek
(1)
zelfoverschatting
(2)
zelfrealisatie
(12)
zelfvertrouwen
(5)
zelfverwerkelijking
(2)
zelfwaardering
(5)
Zen
(2)
ziel
(14)
Zijn
(12)
zin van het leven
(11)